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Á¤¾¾´Â ¡°±º´ë¿¡¼ÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú ¿î µ¿ÀÌ Ã¼·Â¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÆ´Ù¡±°í ȸ»óÇß´Ù.ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»ó ¾ÉÀ¸¸é 3½Ã ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌÄÚÄڸ޵𠰡°Ý ¹ÌÁîÄɾî¼Ö·ç¼Ç °¡°Ý ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® ¼ö¸é¾Ø´ÙÀ̾îÆ® ¼ö¸é¾Ø´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý À§Äµ´ÙÀ̾îÆ® ÄÚÄڸ޵𠴺ÇÇ´Ï¼Ç ¹ÌÁîÄɾî¼Ö·ç¼Ç °£ ¼ö¸í ´ÜÃà¿ì¸®´Â ÀÚ´Â ½Ã°£º¸´Ù ´õ ±ä ½Ã°£À» ¾É¾Æ¼ º¸³½´Ù. 2017³â º¸°Çº¹ÁöºÎ Åë°è¸¦ º¸¸é ±¹¹ÎÀÇ 56.6%´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 8½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾Æ¼ ½¬¿ò´ÙÀ̾îÆ® ¹ÙÀÌ¿ÀÆæ Ç÷¯½º ÀλçÀ̵åÄɾî À§Äµ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ÅÙ½ºÅ丮 ½Åºñ°¨´ÙÀ̾îÆ® ¹ÌÁîÄÉ¾î °üÀýÅëÄ¡ ½¬¿ò´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè »ýÈ°ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ 12½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾Æ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 21%¿´´Ù. ±¹¹Î 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏ·çÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® µðÁ¦·ÎÅ· ¸®ÅÏÅ¥ ¸®ÅÏÅ¥ °¡°Ý ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® °¡°Ý À®Å©ÇнÀÁö ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± ¾ÆÀ̺ñ½½¸²´ÙÀ̾îÆ® ¾ÆÀ̺ñ½½¸²´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ´Ù. 2016³â ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ÀÇÀÚ Á¦Á¶¾÷ü°¡ ¼³¹® Á¶»çÇÑ ¹Ù¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÎ Àº ÇÏ·ç Æò±Õ 13½Ã°£À» ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ°í 8½Ã°£ ÀÚ¸ç 3½Ã°£ ¿òÁ÷ÀδÙ. 365¿ÃÄý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± °¡°Ý À®Å©ÇнÀÁö °¡°Ý ¿Ã¸®¸ð¾Æ žƺ¸Çè ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌÄÚÄÚ¸Þµð ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌÄÚÄڸ޵𠰡°Ý ·Ôµ¥·»Æ®Ä« °³ÀÎȸ»ý ¿ÃÄÆ ¿Ö ¾É´Â ÇൿÀº °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î. ¾É´Â ¼ø°£ ¿ì¸® ¸öÀº °ÅÀÇ ¸ðµç ±â ´ÉÀ» ¸ØÃ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿µ±¹ ·¯ÇÁ¹ö·¯´ëÇÐÀÇ ½ºÆ©¾îÆ® ºñµé ±³¼ö´Â ¡°±â ·Ôµ¥·»ÅÍÄ« ·ÕÅ°¿ø ±¤µ¿Ä§Çâȯ Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè 365¿ÃÄý °¡°Ý ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ºñ¿Ã¸® º£¶óÇÍ ºñ¿Ã¸® °¡°Ý º»ÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§ Á¤ÁöÇÑ´Ù. ±ÙÀ° ¿òÁ÷ÀÓµµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ»¼ö·Ï Ç÷¾×¼øȯÀÌ ³ªºüÁö°í È£Èíµµ ¿¶¾îÁö°í È£¸£¸ó ºÐºñ ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ´ºÇÇ´Ï¼Ç À§Äµ´ÙÀ̾îÆ®¾÷ ¿ì¸Õ½ÃÅ©¸´ ¿õ·Â žƺ¸Çè ¾î¸°À̺¸Çè °³ÀÎÆÄ»ê½ÅûÀÚ°Ý °³ÀÎÆÄ»ê °³ÀÎȸ»ý µµ Àß ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë»ç±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß·Á ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ³¢·Á´Â ÀÛ¿ë ÀÌ´Ù. ¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¦ ´ëºñÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö¹æ ÇüÅ·ΠÃàÀûÇØ µÐ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ ¼ö¸é¾Ø´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ·Î¶Ç¹øÈ£ºÐ¼® ·Î¶Ç¿¹»ó¹øÈ£ º£¶óÇÍ´ÙÀ̾îÆ® º£¶óÇÍ º£¶óÇÍ °¡°Ý ´ºÇÇ´Ï¼Ç ¿ø·ëÀÌ»ç °³ÀÎȸ»ý °³ÀÎȸ»ý ´Ù.Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ´Â ´ëºÎºÐ ½Ã°£À» ¾É¾Æ¼ º¸³»°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÏ¹Ý »ç¹«Á÷ Á¾»çÀÚ¸¦ ¡®ÀúÈ°µ¿Àû¡¯À¸·Î, ´ëºÎºÐ ½Ã°£À» ¾É¾Æ¼ º¸³» ûÃë¿¡µà ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¿ì¸Õ½ÃÅ©¸´ °¡°Ý ¾Ïº¸Çèºñ°»½ÅÇü ¾ßÈ£½ºÅ¹·Ð ÇÞ»ì·Ð ȨÆäÀÌÁö Á¦ÀÛ 365¿ÃÄý °üÀýÅëÄ¡ ±¤µ¿ Áø³ì°æ Áö¸¸ ¼¼ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª ÃâÅð±Ù, ¼îÇÎ, °¡»ç, °¡º¿î ¿îµ¿ µîÀ» ±ÔÄ¢ ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »ç¶÷À» ¡®È°µ¿Àû¡¯À¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. ÀúÈ°µ¿ÀûÀÎ »ç¶÷Àº È°µ¿Àû ±¤µ¿ Áø³ì°æ °¡°Ý Áø³ì°æ üÀÎÁöºä´ÙÀ̾îÆ® üÀÎÁöºä Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè žƺ¸Çè Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè ¹ÙÀÌÅ»ºê¶ó µ¿¸®È µ¿¸®È °¡°Ý ÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ¸ÅÀÏ 250kcalÀÇ ¿·®À» ´ú ¼ÒºñÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ÀÌ·± »óÅ°¡ 1°³¿ù°£ À̾îÁö¸é ¿ì¸® ¸ö¿£ ¾à 7500kcal(üÁö¹æ ¾à 1kg¿¡ ÇØ ¿ÍÀÌÁîÄ·ÇÁ ¿©±Ã ¿ÍÀÌÁîÄ·ÇÁ °¡°Ý ´Ü±â°£ ´ÙÀ̾îÆ® ³²ÀÚÄɰֿ Äɰֿ±â±¸ ´ÙÀ̾îÆ®º¸Á¶Á¦ ºê¸´À×±Û¸®½¬ ºê¸´À×±Û¸®½¬ °¡°Ý ´ç)ÀÇ ¿·®ÀÌ ½×ÀδÙ. ´Ü¼ø °è»êÀ¸·Î ÇöÀç 60kgÀÎ »ç ¶÷ÀÌ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é 1³â ÈÄ¿£ 72kgÀÌ µÇ´Â ¼À ½Åºñ°¨Ç÷¯½º ±¾Áö¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ® Äɰֿ ·ÕÅ°¿ø°ñµå Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè»çÀºÇ° ÆÄ»ê½Åû ½ºÅ¹·Ð ÁֽĴ㺸´ëÃâ µðÁ¦·ÎÅ· µðÁ¦·ÎÅ· °¡°Ý ÀÌ´Ù.´Ü¼øÈ÷ ¶×¶×ÇØÁö´Â °Ô ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ·¹ºó ¹Ú»ç ÀÇ ÁÖÀåó·³ ¾É´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï »ç¸Á À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾà Ä¿¿äÅ° Ä¿¿äÅ° °¡°Ý Ä¿¿äÅ° Ä¿¿äÅ° °¡°Ý Å°Å©´Â ¿µ¾çÁ¦ ¼ö¸é´ÙÀ̾îÆ® °¥¹Ù´Ð¸¶»çÁö±â ºñ½º °íÁÖÆĸ¶»çÁö±â ±è¿À°ï´ÙÀ̾îÆ® ´Â ¿¬±¸ °á°ú´Â ¼ö¾øÀÌ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦·Î WHO´Â 2009³â ÀηùÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎ 4À§·Î ¡®½ÅüȰµ¿ ºÎÁ·¡¯À» Áö¸ñÇß´Ù. ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® ¾ÆÀÌÄ¿ °¡°Ý ¾ÆÀÌÄ¿ Ä®·ÎÄ¿Æ® Ä®·ÎÄ¿Æ® °¡°Ý Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè ºñ¿Ã¸® °¡°Ý ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® °¡°Ý õ¼ö¾ÖÁø ½Åºñ°¨´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ÀλçÀ̵åÄɾî Ä¿¿äÅ°°¡°Ý ¸®ÅÏÅ¥ ½ÅüȰµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇØ »ç¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¿¬°£ 320¸¸ ¸í ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.¹Ì±¹¾ÏÇÐȸ´Â 1993~2006³â 12 ·Ôµ¥½ÅÂ÷Àå±â·»Æ®Ä« ·ÕÅ°¿ø°ñµå °¡°Ý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± ¹ÌÁîÄÉ¾î ¸®ÅÏÅ¥ °¡°Ý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± °¡°Ý µðÁ¦·ÎÅ· °¡°Ý ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¿Ã¸®¸ð¾Æ °¡°Ý ½¬¿ò´ÙÀ̾îÆ® ¸¸3000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£°ú »ç¸Á·ü °ü°è ¸¦ ¿¬±¸ÇÑ °á°ú¸¦ 2010³â ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÏ´Â ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌ ÄÚÄÚ¸Þµð ÄÚÄÚ¸Þµð ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌ ÄÚÄڸ޵𠰡°Ý ±¤µ¿Ä§Çâȯ ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌ ÄÚÄڸ޵𠰡°Ý ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç 6½Ã°£ ÀÌ»óÀÎ ¿©¼ºÀº 3½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ ¿©¼º º¸´Ù Á¶±â »ç¸ÁÇÒ °¡´É¼ºÀÌ 37% Áõ°¡Çß´Ù. ³²¼ºÀÇ Á¶ ¼ö¸é¾Ø´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý °üÀýÅëÄ¡ ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® °³ÀÎȸ»ý ´ºÇÇ´Ï¼Ç ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌÄÚÄÚ¸Þµð ¹Ì½ºÅÍÇÏÀÌÄÚÄڸ޵𠰡°Ý ÄÚÄÚ¸Þµð Çö´ëÇØ»óžƺ¸Çè žƺ¸Çè ±â »ç¸Á À§ÇèÀº 18%¿´´Ù. ³ª¸ÓÁö ½Ã°£¿¡µµ ½ÅüȰµ¿ À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì »ç¸Á À§Ç輺Àº ¿©¼º 94%, ³²¼º 48% ·ÕÅ°¿ø ·ÕÅ°¿ø°ñµå ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ´ºÇǴϼǴÙÀ̾îÆ® Ä¿¿äÅ° Ä¿¿äÅ° °¡°Ý µðÁ¦·ÎÅ· µðÁ¦·ÎÅ· °¡°Ý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²È¨·± °¡°Ý ±îÁö Ä¡¼Ú¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿äŬ¸®´Ðµµ 2015³â ÇÏ·ç 4 ½Ã°£ ÀÌ»ó ¾ÉÀ¸¸é »ç¸Á À§ÇèÀÌ 50% Áõ°¡ÇÑ´Ù°í º¸°í ¹ÌÁîÄɾî¼Ö·ç¼Ç °¡°Ý ¹ÌÁîÄÉ¾î ¹ÌÁîÄɾî¼Ö·ç¼Ç ±¤µ¿Ä§Çâȯ ½ÅÂ÷Àå±â·»Æ®Ä« ºñ¿Ã¸® ¹ÙÀÌ¿ÀÆæÇ÷¯½º ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® ¿ÃÄÆ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ûÃë¿¡µà Çß´Ù.»ç¸Á À§ÇèÀÌ Ä¿Áö¹Ç·Î ±â´ë ¼ö¸íÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ³ª¿Ô´Ù. 2012³â È£ÁÖ ÄýÁñ·£µå´ëÇÐÀº 1 ºê¸´À×±Û¸®½¬ ºê¸´À×±Û¸®½¬ °¡°Ý ½Åºñ°¨Ç÷¯½º À®Å©ÇнÀÁö À®Å©ÇнÀÁö °¡°Ý ½¬¿ò´ÙÀ̾îÆ® ½¬¿ò´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ¸®ÅÏÅ¥ ¸®ÅÏÅ¥°ñµå ½ºÅ¹·Ð ½Ã°£ ¾É¾Æ¼ TV¸¦ º¸´Â µ¿¾È 22ºÐ¾¿ ±â´ë ¼ö¸íÀÌ ÁÙ ¾îµç´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ³»³ù´Ù. ÇÏ·ç 24½Ã°£ °¡¿îµ¥ 3 ¾ØºäƼ´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ½Åºñ°¨´ÙÀ̾îÆ® ½Åºñ°¨´ÙÀ̾îÆ® °¡°Ý ºÐÀÇ 1(8½Ã°£)À» ¾É¾Æ¼ »ýÈ°ÇÑ´Ù¸é ¾à 3½Ã°£ÀÇ ¼ö¸í ÀÌ ´ÜÃàµÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.¾É¾Æ »ýÈ°ÇÏ¸é ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯ¡¤´ç ´¢¡¤ºñ¸¸ À§Çè Áõ°¡¾ÉÀ¸¸é ¿ì¼± Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý ±â¸é¼ ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â °Ô ÀÇÇÐÀû ºÐ¼®ÀÌ´Ù. 1953³â ¼¼°èÀûÀÎ ÀÇÇÐ ÇмúÁö
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